Bienvenue à vous,

Vous trouverez toutes les réponses à vos questions sur mon site, ou en me contactant directement par téléphone.

Je vous parle un peu de moi et de ce qui m’a amené à être qui je suis aujourd’hui, ensuite je vous parlerai de mon métier dans les Thérapies Brèves et le Bien-être.

Peut-être que cela vous donnera envie de vous confier à votre tour, dans le cadre d’une séance à Morsang sur orge ou ses alentours.

Il y a longtemps je travaillais dans le commerce, dont 12 ans dans le secteur privé. Suite à un long mal-être, j’ai décidé de demander de l’aide. Ce fut la meilleure décision que j’ai pu prendre à l’époque. Et grâce à une merveilleuse personne et excellente thérapeute, j’ai pris conscience que ma place était dans l'accompagnement, et non dans le métier que j’exerçais.

Je me suis donc formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est le premier institut à avoir délivré une certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), et à avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue.

Je me suis ensuite formée à l’Access bars, au Reiki, au Magnétisme, à l'Access Facelift et au LaHoChi auprès des meilleurs. Des formateurs et de belles personnes, qui ont su m’apprendre leur savoir. Puis je me suis initiée à la Psychologie clinique et à la Psychopathologie, ce qui m'a permis d'optimiser mes connaissances et d'asseoir mes compétences dans mes différentes activités professionnelles.

Et pour finir, j'ai validé différentes formations, spécialisations, certifications en Hypnose (Technicien/ Praticien/ Maître Praticien Hypnose Ericksonienne, Hypnose Addictions & Tabac, Hypnose Gestion du Poids, Speed Hypnose, Hypnose Directive, Deep Hypnose, Hypnose Hyperempiria, Hypnose Elmanienne, Hypnose Spirituelle & Symbolique ...), ainsi qu'en Programmation Neuro Linguistique (Technicien, Praticien, Maître Praticien, Enseignant PNL) au sein de l'Institut Psynapse, une des meilleures écoles de Psychothérapie, afin d'accroître mes compétences, optimiser mon savoir, et accompagner autrui au niveau conscient et inconscient.

A travers ces différentes formations, j’ai pu faire de merveilleuses rencontres, qui m’ont aidé à grandir, à me remplir de connaissances, et m'ont poussé vers l'excellence.

Désormais, grâce à mon expérience et maîtrise de ses thérapies, j'accompagne les Particuliers, les Collectivités et les Entreprises, afin qu'ils atteignent leur objectif, que ce soit dans le domaine du Bien-être, du Management ou de la Communication.

Passionnée par ce que je fais, j’ai trouvé ma place, ce qui fait sens pour moi.

Alexandra LAVEDRINE, Maître Praticienne en Hypnose, Sophrologue, Enseignante et Maître Praticienne en Programmation Neuro Linguistique, Enseignante et Maître Praticienne en Soins Holistiques, à Morsang sur orge 91390.

A propos de moi

Sophrologie

Soin Holistique

Le Soin Holistique va agir sur les maux de l’esprit et du corps, et permettre d’harmoniser vos énergies internes.

Différentes pratiques existent depuis des milliers d'années, sous différentes appellations, aussi bien dans les cultures orientales qu'occidentales, comme le Reiki Usui, l'Access Bars, le LaHoChi, ou le Magnétisme.

Ces méthodes sont naturelles, et certaines sont déjà présentes dans des hôpitaux et des structures médicales.

Attention, la Sophrologie, l'Hypnose, la PNL et les Soins énergétiques ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, mais peuvent venir en complément.

Hypnose

L'Hypnose est un état de transe naturel, son but étant de retrouver un état de bien-être directement par le biais de l'inconscient.

Lorsque l'on est concentré ou distrait, nous sommes dans cette transe naturelle et commune. Chaque personne dispose des ressources nécessaires au changement souhaité, et sa pratique est accessible à tous.

En atteignant l'inconscient, l'hypnose va permettre à un individu de développer des apprentissages, faciliter des changements, surpasser des blocages, ...

Interventions en Entreprise, Collectivité, ...

En plus de mes accompagnements avec les particuliers, je travaille avec des Mairies, Collectivités, Entreprises, Structures Médicales, EPHAD, CLIC, Service Senior, Service Jeunesse, Centre de loisirs, Médiathèque, Ecole ... aussi bien en Essonne 91, qu'en Ile de France.

Et vous êtes de plus en plus nombreux à me faire confiance chaque année, je vous en remercie !

Types de prestations, en intérieur ou en extérieur :

- Accompagnement Individuel en PNL pour une meilleure gestion des équipes (destinée aux cadres)

- Accompagnement Collectif en PNL pour une meilleure gestion des équipes (destinée aux cadres)

- Séance collective de Découverte de la Sophrologie

- Séances collectives de Sophrologie, hebdomadaires ou mensuelles

- Sophro Balade collective

- Atelier collectif sur le Bien-être avec la Sophrologie et l'Hypnose

- Séances individuelles hebdomadaires ou mensuelles, de Sophrologie ou d'Hypnose ou de Programmation Neuro Linguistique, en demi journée sur site en intérieur (4 à 6 séances individuelles /demi journée)

- Séance collective Semaine bleue

- Séance collective Qualité de Vie au Travail

- Séance collective Semaine Santé

...

Public :

Cadre, Enfant, Adolescent, Adulte, Senior

Bien-être, développement personnel et/ou professionnel au rendez-vous !

Si vous aussi, vous souhaitez organiser une ou plusieurs séances collectives sur votre lieu professionnel, contactez moi au 06 33 23 42 73 ou sur therapiebienetre.al@gmail.com

La Sophrologie fait partie des métiers de relation d'aide et de thérapie brève, elle est utilisée comme technique de développement personnel et méthode thérapeutique.

Elle permet de retrouver un état de mieux être, de développer son potentiel, sa conscience à travers l’écoute de ses ressentis. Les procédés utilisés pour permettre d’atteindre la détente et favoriser l’émergence de ressentis sont : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale.